Was ist Psychotherapie?

Die Psychotherapie unterstützt Menschen bei der Bewältigung oder Linderung psychischer Probleme und emotionaler Krisen. Dies können z. B. akute Stresssituationen sein oder langfristige, wiederkehrende Probleme, wie quälende und erschöpfende Gefühle oder nicht erfüllbare berufliche und private Wünsche.

 

Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten begleiten die Patientinnen und Patienten entsprechend der individuellen Problemsituation. Die moderne Psychotherapie arbeitet dabei stets wissenschaftlich, transparent und aufklärend. Sie bietet Hilfe zur Selbsthilfe und begleitet damit Menschen in Veränderungsprozessen. Gemeinsam werden neue Strategien entwickelt, um korrigierende Erfahrungen zu sammeln, damit man auf künftige Krisen- und Problemsituationen vorbereitet ist bzw. diese aus eigener Kraft bewältigen kann.